Здравей ! Проблемът ти, ми е до болка познат...Години водих борба, а с хроничен запек съм от 15 години...дефекация, само след употреба на слабителни...Предполагам знаеш, че това лишава организна от много полезни неща, защото така се изхвърля всичко преди да бъдат усвоени и полезните неща. Всичко написано тук за фибри, фибри...трици, трици...е вярно,но на мен не ми помагаха. Единствено имах подобрение , преди 3 години когато се занимавах активно с йога, всяка събота правех пълно прочистване /изпиване на 2 литра, топла, подсолена вода. Нека ти кажа и добрата за мен новина, от 1 месец съм ОК, всичко е по часовник, всяка сутрин и без изключение:-)))
Как стигнах до тук - пия копър, 3Х2 капсулки, коремът ми вече не е подут и употребата му, намалява риска от образуването на газове, подпомага дейността на червата и допринася за правилното им функциониране. Но това не е всичко , в кабинет по китайска медицина ми поставиха микроигли по ушите в точките за стимулиране на дейността на дебелото черво. Ами това е, чувствам се чудесно и се надявам да е така и за напред:-)))