Голяма мама успокой се, не се предавай а по скоро се радвай. Въпреки че знам как се се чуства човек когато задържа. Аз лично като отслабвам две седмици знам че после ще задържам горе долу толкоз. Тази седмица нищо не съм правила и знам че съм си същите килограми. И да бях правила пак щях да съм същите затова аз като видя че не свалям просто спирам докато в мен пак се появи желание за спорт и ми дойде сила за това. Друго нещо съм забелязала - че когато спортувам и нямам сила и не се изпотявам не свалям. Така знам че идва период на задържане и просто трябва да си дам почивка. Аз след няколко дни пак ще почна спорт и знам че ще има резултат.

Минали са двете ти седмици, скоро пак ще почнеш да сваляш!!! Успехи ти пожелавам!

Как са другите отслабващи? Има ли резултати? Някой с нещо да се похвали?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите