Ох и аз маи снощи се изкуших, пиинах си чаша вино, а и си сипах повторно от вечерята, само че само от зеленчуците и малко кафяв ориз, така че не е чак толкова зле. уикендите са ми наи страшни! Иначе си направих две дълги разходки!

И аз ще пробвам да се тегля по рядко, понеделник и петък сътрин.

Днес 3 плода закуска, обяд риба + салата, вечеря друг вид риба и броколи. Абе чесно ще си пиина чаша бяло вино пак. Нито шоколад ям, нито сладоледи, чаша вино на ден не е чак толкова зле!

А килограмите си ги натрупах по време на бременност. Бях станала 82кг, парвите 12 си изгубих по време на раждане и 3 седмици след това. От там нататък здравословно (80%) хранене и упражнения та така до 61.4 в момента. Много ми се иска да съм си моите 57 преди да се върна на работа декември! Но за сега си мисля само че до края на месеца искам да съм 60!

Колкото повече сме толкова по лесно и интересно!