Ами мен ми обясниха, че тези кила отгоре, можело да се дължат и на мускулна маса, ако съм започнала да формирам...Преди това никога не съм имала проблеми с килограмите, никога не съм и тренирала...Но май е и прекалено рано да очаквам резултати, все пак са минали само два месеца на по-интензивни натоварвания...
А ти как пиеш л-карнитина? Аз само преди тренировка, след това не пия преди лягане... Трябва ли да има натрупване, тоест действа ли, ако е в по-малки количества?

La donna e mobile