невидам нищо ненормално в това да се ограничат заленчуците. в много от тях има бая плодова захар и не е препоръчително да се прекалява с тях. да не говорим че вечер не трябва да се консумират. това ми го е казал и фитнес инструктура. аз обаче обичам какви ли не плодчета и си хапвам но се стремя да не прекалявам. но наистина гледам да не ям вечер много много плодове и резултат определено има. успех!