Момичета,написах всичко това,за да ви вдъхна кураж.Аз съм доста по-възрастна от вас и не спортувам.Единствено,когато мога,правя дълги разходки.Цял ден съм закотвена на компютъра!!!Имам много работа,но не забравям често да пия вода и да хапвам по нещо от разрешените неща.Вече почти не огладнявам,даже си налагам да ям.Вече ви писах,че от 3 седмици карам на задържащ режим,ям плодове,понякога си позволявам по една бира,но основното остава същото.През уикенда ям,каквото съм сготвила за домашните животни,но започнах да им готвя със съвсем малко олио.Свикнаха,какво ще правят!!!!Не готвя картофи,ориз и варива.През седмицата ядат каквото им харесва,но събота и неделя-каквото аз мога да ям.Така де,нека и те да направят някоя жертва в името на моята фигура!!!!Но наистина,голям стимул е да ти кажат-боже,какво си направила със себе си!!!Успех на всички!!!!