Здравейте Маги и Бъни. Аз успях да сваля 2 кг. Много съм горда, че успях да издържа цели 36 часа само на вода. Вечерта едвам успях да издържа, но пък и ме хвана срам да пиша, че съм се провалила. Днес ще карам на чушки, домати, сирене и варено яйце. Месото мисля да го пропусна , а и ти ме подсещаш, че трябва да започна да купувам по-често риба.
Във вчерашния 24 часа има статия за черешите. Лекарката пише, че ако човек се реши на такава диета трябва да изяжда поне 1,5 кг на ден. Допълнително трябва да се приема 500-1000 мл вода. След това е необходимо внимателно захранване под ръководството на специалист. Диетата е противопоказна за изтощен организъм, бременни, кърмачки и болни от двата вида диабет.
Маги, 1 кг не е много, но все пак е нещо. Как си с разходките или упражненията. Пиши ми моля те как приготваш броколите. Моите стават все едни жилави или остри. Забравих да ти кажа, че когато карах диетата преди време често ми се налагаше вечер да съм на събирания и затова през деня минавах само на вода и някакъв плод, а вечер хапвах от всичко, но по съвсем малко.

Всяко усилие се възнаграждава!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите