нема лошо да си споделяме :)

26г, 174
в края на януари не ме уплаши, че кантара закова на 89кила - спече ми се лайното като видях, че едвам-едвам си влизам в дънките и като се навеждам да си вържа обувките шкембето пречи :)

поставих си за цел 1 кило на седмица
в момента съм 79 - 10 кила по-малко от края на януари и се чувствам мноо гот
на млади години :) нормално бях 74-75, което е и целта ми сега
остават ми 4-5 кила, демек около месец докато съм напълно щастлив

искам тва дет показва кантара да е реално, а не туй дет ми се иска
неделя е единствения ден, в който нямам тренировка, а заради здравословен мързел понякога отебавам и в събота
почивните дни се яде малко повече и принципно сутрин човек е по-лек от вечер
неделя вечер нема да е реална да меря, щот като нема тренировка тогава ми е голямото тичане
та едното кило седмично изтъняване си го търся всеки понеделник вечер, вечер демек след като съм вечерял :)