вaжното коя състaвкa е в нaй-голямо количество-в случaя нa бобa-въглехидрaти

Да, но лично съм чувал, че примерно боб с хляб не трябва да се яде, а, както в боба и хляба въглехидратите са преобладаващи, тогава какво, това разделно хранене ли е или не ?