|
|
| Тема |
 След 6-дневната програма на Майкъл Тръмънд |
|
| Автор |
Lenny (дразнител) |
|
| Публикувано | 04.02.07 12:06 |
|
|
|
накъде?
В книгата му не е описано така подробно какво точно трябва да се прави. Направих 6-дневната програма, сравнително съм доволна. Би могло да се желае и още, но не съм спазвала всички указания на автора и затова ме удовлетворява постигнатото. Въпроса ми е към тези които вече са правили тази програма на Майкъл, какво правите след това и наистина ли задържахте килограмите и най-вече сантиметрите?
Дали е удачно след неговата програма да се направи друг вид диета - например монодиетата или пък няколко дни \7\ плодово прочистване на органима?
И моля ви без отплесваници за вълшебни хапчета и прочие шарлатании....
| |
| |
| 
|
|
