|
|
| Тема |
 Как се справяте... |
|
| Автор |
KatrinKa (aries) |
|
| Публикувано | 23.01.07 09:36 |
|
|
|
Здравейте мили дами.)))
От доста време съм на диета, или по-точно на режим на правилно хранене макар и от време на време да имам залитания към не много подходящи храни.))
Въпросът ми е свързан с това, че през деня нямам проблем да се храня разумно - кисело мляко, бисквити хугаренас, плодове (в работно време).
След 18ч обаче, прибера ли се от работа и сякаш обезумявам. Все се каня да продължа с плодове или да си направя зеленчукова салата, но уви не става.
Хладилникът е пълен с какви ли не саламчета, домашна луканка, кашкавал и т.н. още работи и аз не издържам да си хапна от почти всичко.(((
Вие как се справяте с този период от деня. Какви са триковете ви да не се отклонявате от стриктният режим. Как преодолявате желанието да си похапнете от всичко?
Разбира се това не става всеки път, но през последните две седмици ми се случва доста често.
| |
| |
| 
|
|
