виж сега... ако се научиш да ядеш това, което трябва, без да се лишаваш драстично - това в МОЯ случай просто НЕ СТАВА - не съм от хората, които ядат, за да не умрат от глад. Ям, щото МЕ КЕФИ, ям ВКУСНИ неща, както и обичам да си ги приготвям. За мене яденето е ИЗКУСТВО, и му се наслаждавам пълноценно. Не искам по никакъв начин да се лишавам или ограничавам от каквото и да било, щото просто това няма да съм аз. Не искам да си променям и стила и начина на живот по много причини, а относно спорт - НЯМАМ ВРЕМЕ за него, чисто физически. Е, мога да имам, ако си зарежа наистина малкото свободно време, което трябва да споделя между мене си и семейството, и нямам намерение да жертвам това в името на една имагинерна кауза (както вече казах, имал съм периоди, когато се излъгах да спортувам - е, за месец и половина свалих 0 грама след усилен спорт всеки ден и драстично намаляне на храната като цяло, и в частност редуциране до нула (почти) на хляб и сладки работи. Това не е начина за отслабване за мен. СЪЖАЛЯВАМ!!!
|