здравейте момичета искам да се включа във вашата инициатива да променим начина по който изглиждами и се храним съвместно.проблема при мен е че на определен период от време до 10 дена се храня нормално но на 7 ден да речем преяждам със сладкиши и знам каква е причината-от скука и простотия.знам и начина по който да си повлияя но сякаш в един момент цялата ми воля се съботира от мен самата и забравям всичките си задръжки и преяждам в буквалния смисъл но лошото идва на сутринта.днес е един от тези лоши дни но преяждането започна в събота вечер до неделя вечер и сега още не съм яла от снощи но пък съм си запланувала активия.лошото е и друго че килограмите ми не са в норма и целя да сваля 5 кг но сякаш нещо е зациклило не мърда проклетия кантар, то и аз съм виновна с това проклето периодично преяждане но и кантара не ме обнадеждава да продължа.нямам цел като време просто целя единствено здравословно и трайно отслабване но тези 5 кг не искат да си ходят.не съм любител на гладуването и за това съм се ограничила до месо,салати,плодове,кисило млако и активия.но явно ми трябва повече време да свикне организма с този режим.присъединявам се към вас и желая успех на всички до следващото мерене

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите