|
Тема |
Re: Хайде заедно!!!!!! [re: princess_girl] |
|
Автор | puhkava (Нерегистриран) | |
Публикувано | 13.01.07 12:22 |
|
|
Всяко начало е трудно. Започнах след празниците отново да се съобразявам с менюто си. Докато организма се настрои на "друга вълна" е тежко. В началото приемам повече храна, но здравословна - плодове, салати и всякакви зеленчуци. Когато тялото ми се изчисти от натрупаните отрови, то само се стреми към "добри" храни.
Вчера например, за вечеря изядох 1 салата, но не ме засити. И вместо да си поръчам десерт (както всички останали от компанията), си взех още 1 салата. Днес се събудих с настроение и без гузна съвест. Разбира се всеки има моменти на слабост и аз не съм изключение, но не трябва да се предаваме. След" прегрешението" продължаваш напред. Не трябва да се отказваме заради 1 парче шоколад или пица. Важно е да имаш някакъв режим и дори с малки отклонения да се следва. В крайна сметка не може цял живот да ядеш моркови и ябълки.
Бъдете силни и не се предавайте.
|
| |
|
|
|