|
|
| Тема |
 Re: Последните 6 месеца... [re: KatrinKa] |
|
| Автор |
Dragonesss (Драконка) |
|
| Публикувано | 15.11.06 11:43 |
|
|
|
Здравей Диетфенке, привет Катринка
Как да разправям какво се е случвало последните 6 месеца, като по-голямо слузесто мекотело от мен не мож се намери
Та историята е следната: лятото моя приятел отиде да работи в СФ началото на юли и аз самичко - от работа в къщи, беше ми едно гадно, жега и прочие, не ми се излизаше, не ми се спортуваше, е не че съм злоупотрябявала с храната, добре че беше лято - изобилие на плодчета и зеленчуци.
От 19 септември и аз се преселих в Сф, и стрес от преместването ли, смяната на една с друга работа, много поводи за почерпка в офиса ли, но нещо му отпуснах края и си позволих разни тортички и сладкишчета да хапвам, а и моето момче без сладичко не може.
Ето от вчера изключих сладкишите без бисквитките сутрешни с кафето - по 2-3 обикновени и мед в чая, но пък и на ядките наблягам/сурови и не всеки ден, но явно оказва влияние/, колелото студясва на балкона, а слайдера събра дебел слой прах в коридора, но вчера си дадох старт с него и се изсилих с 40 повторения, просто за колелото не остана време, че 9 часа се прибрах от работа, пазаруването забави още нещата.
Иначе режима ми е стандартен, споделяла съм го и преди:
Сутрин: кафе с 3 обик. бисквитки
Към 10 до 12 - 1-2 чая или 1 кафе - 1-2 ябълки/в зависимост от големината/
Обяд: Към 2-3 часа - салатка дом, краставици със сирене или броколи, царевица, зелена салата, чушка и пр. екстри в зависимост от наличността
Следобедна закуска: Ябълки + чайче + ядки/смятам да ги спра за малко обаче/
Вечеря: прясно мляко с нес + или ябълки и др. плодове или салатка със сиренце или кисело млекце
Стискайте палци да се организирам че май-май си идвам на зимните килограми
time takes time :)
| |
| |
| 
|
|
