|
Тема |
Re: вярно ли е? [re: питaнka] |
|
Автор |
velibarabeli (чудеща се) |
|
Публикувано | 27.10.06 19:17 |
|
|
Защо да не е възможно? Ако не се тъпче, а яде колкото й се яде. Когато човек не се ограничава психологически е по-малко вероятно да се нахвърля на храна. Но не мога да си представя какъв е тоя живот: малко скучно-задължаващо ми се струва, а и как се постига пълноценно хранене?
Иначе по въпроса с яденето на шоколад, има един режим на д-р Зермати. Цялата идея е това, че мозъкът ни най-добре знае от какво имаме нужда и когато си дадем сметка как да го слушаме не се качват кг. Там има и една поредица от тестове от типа на тази диета, целта им е да те убедят, че не една храна сама по себе си води до напъкняване, а цялото й вписване в хранително-двигателния режим
|
| |
|
|
|