|
|
| Тема |
 Диета с ориз |
|
| Автор | ali74 (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 30.08.06 09:04 |
|
|
|
Здравейте, момичета!
Какво мислите за следната диета- 7 дни е. От първи до 4-ти ден:
сутрин чай или кафе без захар, 10 ч. ябълка
обяд и вечеря- 1 ч.чаша суров ориз се сварява, към него малко ябълка или краставичка. След сваряване, ориза се измива със студена вода. Количеството се разделя за обяд и вечеря. Към 16ч. може една ябълка.
5,6,7 ден към ориза може да се прибави парче месо-варено или риба на скара или на пара. Била изпитана. Сваляло се от 7-10 км, след диетата. Но все пак зависи и от организма, може и по-малко.
| |
| |
| 
|
|
