|
|
| Тема |
 Мацки почвам ...:) |
|
| Автор |
rumipumi (шматка) |
|
| Публикувано | 29.06.06 13:00 |
|
|
|
Здравейте на всички!!!от доста време не съм се вясвала във форумчето..а всъщност отварям нова тема за да ми е стимул и да се отчитам как вървят нещата при мен че нещо последния месец-месец и половина се поотпуснах с хранителния режим не ми се ще да се оправдавам с изпитите и големия стрес но си оказа влияние и нещо му отпуснах края ..и така от днес си почвам с моя си "стар" режим с помощта на който вече се разделих с 12-13кг от март до сега.няма да спазвам някаква конкретна диета по скоро нещо като НВД но няма да ограничавам зеленчуците и киселото мляко под формата на айрян и таратор..само за протокола стартирам от 168см/65,5 а целта е 56-57кг!!!стискайте палци..ще се радвам и други тук да споделят на какъв режим са и как се борят с килограмите!!!успех на всички и хубав ден
да мечтаеш значи да искаш да искаш значи да можеш....
| |
| |
| 
|
|
