Нещо такова, макар че латинският не ми е силна страна, но мисля че дух би трябвало да е spiritus. Но се интересувам от древни цивилизации, като и от източни практики.
Между другото аз отслабнах 20 кг. като станах вегетарианка. От 2 години съм така и единственото месо, което все още ям е риба и морски деликатеси. Така си поддържам килата успешно между 53-55, обаче тук са почитатели на НВД-то и при опит да си кажа моя метод ме нападнаха вкупом и затова млъквам.

"Постоянството винаги е в полза на човека."
И-Дзин