Не нямам нищо против месото, даже много го обичам, въпроса беше хипотетичен, не за 4 кг моркови..Може би просто не съм го задала правилно...
Странното за мен е, че в нисковъглехидратния режим се възприема процент въглехидрати, вместо грама..Ще използвам предишния пример...Изяждаш 5 морква и приемаш някакво количество въглехидрати, което е над нормата за НВД (процентната норма) и сътветно режима ти вече не е ниско въглехидратен..ОК...Но при втория случай ядеш 5 моркова и някакво месо, и изведнъж вече си на НВД тъй като процентът въглехидрати от цялото ядене е по-малък, но и в двата случая то е едно и също като грамове...това което се съдържа в 5 моркова!!!
И ще задам пак въпроса с други думи, ако пак не си ме рабрала...Защо 5 моркова не са НВД, а 5 моркова и 10 пържоли са НВД, като количеството въглехидрати и в двата случая е равноПроцентите толкова по-важни ли са от самото количество въглехидрати...Защото ако изям една порция спагети и после 4 порции месо процентите пак ще са 20....Разбираш ли сега какво питам?
Иначе не си мисли че само търся под вола теле за да критикувам режима....той е много добър и много ми харесва, страшно е подходящ специално за моят начин на живот....Но това е нещо което не мога да си разясня....
И за ен-ти път ще кажа че съм против гладуването (за повече от ден), не съм била на 1 краставица за 3 дена и 2 ябълки за седмица......Подкрепям НВД но се питах онова което вече написах няколко пъти по-нагоре....