Polito: много добър коментар. напълно съм съгласен. термина диета така или иначе се разбира като краткосрочен план за хранене или гладуване. а това не е така. затова аз използвам хранителен режим. ВМНВД е класически и перфектен режим който единствен може да гарантира трайни резултати понеже е режим за цял живот а не за краткосрочен план. ако става въпрос за здавсловно хранене то ВМНВД не е единствен, понеже много други режими също се радват на дълголетници и на хора с добро здраве. но става ли въпрос за сваляне на излишни мазнини и изграждане на фунционална физика в една все по замърсена и агресивна околна среда то ВМНВД е идеален режим. аз залагам на него, избора дали ще направите същото остава само ВАШ!