Дамммммм, няма да оцелееш в средата на моите колежки - в офиса постоянно има сладкиши(например последните дни шок. бонбони Пияна вишна и Черноморец, меденки с мармалад и още два вида меденки с шок. и пълнеж ябълка и слива) и всичкото това мога да го имам на аванта, т.е. предлагат ми да се черпя. В момента съм си на моя режим, можеш да го видиш в моята тема по-назад във форума. И мисля че съм се справила с глада за сладко, а и имам лека алергия към шоколада и не искам да направя някоя криза или пък да ми излизат пъпки. При това замисли се колко са качествени сега произвежданите сладкиши - с бяло брашно, рафинирана захар, маргарин, трета цедка желета, конфитюри.
На НВД ще ти е трудно да преодолееш глада за сладко, защото намаляваш мн. въглехидратите. Може да замениш десертите с плодове ако ги обичаш или пък да си купуваш скъпи шоколади като един вид награда за положените усилия в спорта и диетата - например Линд и Милка има един Ритер Спорт само в Метро съм го виждала и сутрин с кафето, чая да си хапваш по едно редче(незнам колко парчета са), той ще се асимилира добре от организма, не е желателно да продължаваш с вафлите и сладките, защото те са тестени изделия. Може и кисело мляко с пресни плодове - ябълки, ягоди, банани, мед и канела мн. добър десерт. Аз съм на ябълки, киви и грейпфрут в момента и никъкъв глад за сладко не ме вълнува.
Хайде очаквам скоро да кажеш как върви при теб и докъде си стигнала.

time takes time :)