Всъщност миналата година и аз направих подобна диета ,с някои малки разлики.След Гергьовден минах само на кисело мляко,пресни плодове и зеленчуци и много вода.И умерено ходене във фитнес / 2-3 пъти седмично/.Признавам,че не съм от активно спортуващите и до тогава смятах,че фитнеса е измислен от садисти.Помагаше ми и това,че времето беше станало доста топло и не изпитвах особено желание да ям.В резултат на този режим за около 2,5 месеца свалих 12 кг.и не съм мръднала до този момент,въпреки,че през зимата се поотпуснах Тенът ми се избистри,коста стана отново лъскава,жизнения тонус се повиши...