Виж....важното е да се настроиш, да си поставиш ясна цел от коя дата ще започне ПРЕРАЖДАНЕТО ти. Определи я и не чакай....няма кой друг да го стори. Започнеш ли, наполовина си победила. Щом аз се справям, значи всички могат. Първите резултати са най-бързи и постигайки ги, ще си мотивирана да продължиш. Прекрасно е чувството на лекота и феерия, което ще изпиташ веднага след първите свалени килограми.
Постоянството е много важно безспорно, но и да сгафиш някой ден....не се отказвай в никакъв случай. Никой не е от желязо. Всеки се поддава на изкушения.
Депресията не допускай да проникне в теб,бори се с нея-не е трудно. Просто я алиминирай и с всеки ден, все по-мотивирана ще си.
Желая ти УСПЕХ и съм убедена, че ще го постигнеш. До болка ми е ясно какво чувстваш и много искам да се вземеш в ръце!
Пиши ми от коя дата започваш борбата. Чакам...