Здравейте момичета! Как върви при вас? При мен положението е задоволително. Кантара не помръдва от 77 кг. ! За два дни - нищо не свалих. Като цяло за 1 седмица съм минус 2 кг., които свалих за 4 дни.
Менюто ми беше 5 дни плодове и чай. 6-ти и 7-ми включих краставици, маруля, домати, активия-натурална, сварени яйца, варени картофи и пак плодове. Две вечери поред пих джин с тоник и лимонов сок без да ям нищо.
Сутрин на гладно пия сок от 2 лимона, разреден с вода 1:1. После 3 часа не ям. Пия кафе и чай, без захар, може с малко мед (за чая). Вчера карах колело 40 мин., играх аеробика 30 мин., ходих бързо 20 мин. Пия си капсулите за отслабване и резултат никакъв....
Защо така?

*****************

Група на отслабващите

1. eмa 25 г. 167см 77 кг Цел: -10 (-15) кг.
2. вили Цел: -10 кг.
3. rumipumi 168 см. 77 кг Цел: -15 (-20) кг.
4. Лopa 25 г. 168 см 72 кг
5. dafney 68 кг
6. caбpинa 160 см 70 кг
7. secret_19 20 г. 159 см 53 кг Цел: -4 (-5) кг.
8. puma6 20 г. 165 см 55 кг Цел: -5 (-6) кг.
9. pepi8O 25 г. 170 см 71 кг
10. iva 170 см 57.5 кг Цел: -6.5 кг.
11. Eли 35 г. 170 см 77 кг Цел: -7 (-12) кг.
12. Kypaбийka 164 см 86 кг Цел: -10 (-15) кг.
13. zzz
14. kakicka 42 г. 164 см. 79 кг. Цел: -14 кг.
15. линa 166 см. 71 кг. цел: - 21 кг.

Резултати:
Eли - 0 кг.