|
|
| Тема |
 Феникс, имам въпрос по онази формула [re: fenixx] |
|
| Автор | Kapмeн (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 23.03.06 13:20 |
|
|
|
Здравей, Феникс
исках да те попитам нещо, значи по онази формула от спайдърспорт ми се получава, че трябва да приемам около 1500 калории...
значи с колко да намаля калориите ? с 200 ? 300 ? повече?
иначе съм 10ти ден на нисковъгл режим и тъй като съм свалила едва 2 кг, мисля да променя нещо, явно трябва да намаля калориите
умръзнаха ми месата, мисля да наблегна на млякото
обядът ми беше едно кис мляко + 1 суп.л. овесени ядки...
нямам голяма възможност да закусвам...но поне се опитам да ям нисковъглегидратно
| |
| |
НВД продължение
|
fenixx
| 20.03.06 20:15 |
Re: НВД продължение
| XXL
| 20.03.06 20:56 |
|
Re: НВД продължение
| fenixx
| 20.03.06 22:50 |
|
Re: НВД продължение
| Polito
| 21.03.06 00:19 |
|
Re: НВД продължение
| DietFAN
| 21.03.06 06:37 |
|
Re: НВД продължение
| ellina
| 21.03.06 09:10 |
|
Re: НВД продължение
| fenixx
| 21.03.06 11:23 |
|
Ден 4
| fenixx
| 21.03.06 11:32 |
|
Re: Ден 4
| Dorchester
| 21.03.06 11:33 |
|
Re: Ден 4
| fenixx
| 21.03.06 11:41 |
|
Re: НВД продължение
| Eлизa
| 20.03.06 21:23 |
|
Re: НВД продължение
| Mинa
| 21.03.06 12:18 |
|
Re: НВД продължение
| DietFAN
| 21.03.06 12:56 |
|
Re: НВД продължение
| мeчичe
| 21.03.06 16:30 |
|
Re: НВД продължение
| DietFAN
| 21.03.06 16:50 |
|
Re: НВД продължение
| мeчичe
| 21.03.06 17:02 |
|
Re: НВД продължение
| fenixx
| 21.03.06 12:58 |
|
Re: НВД продължение
| Mинa
| 21.03.06 17:56 |
|
Re: НВД продължение
| fenixx
| 21.03.06 19:18 |
|
Re: НВД продължение
| Mинa
| 21.03.06 19:38 |
|
Re: НВД продължение
| fenixx
| 21.03.06 15:03 |
|
Ден 5
| fenixx
| 21.03.06 23:44 |
|
Re: Ден 5
| sisi
| 22.03.06 09:26 |
|
Re: Ден 5
| Doris
| 22.03.06 11:03 |
|
Re: Ден 5
| fenixx
| 22.03.06 11:43 |
|
Re: Ден 5
| Lora
| 22.03.06 15:32 |
|
Re: Ден 5
| ambiciranata
| 22.03.06 20:00 |
|
Ден 5
| fenixx
| 22.03.06 11:55 |
|
Re: Ден 5
| cиcи
| 22.03.06 17:25 |
|
Феникс, имам въпрос по онази формула
| Kapмeн
| 23.03.06 13:20 |
|
Re: Феникс, имам въпрос по онази формула
| Doris
| 23.03.06 15:56 |
|
Re: Ден 5
| Aни
| 26.03.06 21:39 |
|
===
| fenixx
| 23.03.06 19:51 |
|
Re: ===
| Иp€тo
| 24.03.06 10:04 |
|
Re: ===
| fenixx
| 24.03.06 11:17 |
|
Re: ===
| Иp€тo
| 24.03.06 11:28 |
|
Феникс нова съм,помогни ми...
| mala
| 24.03.06 15:08 |
|
Re: Феникс нова съм,помогни ми...
| fenixx
| 25.03.06 11:27 |
|
Re: Феникс нова съм,помогни ми...
| mala
| 25.03.06 11:47 |
|
Re: Феникс нова съм,помогни ми...
| fenixx
| 25.03.06 14:11 |
|
Re: Феникс нова съм,помогни ми...
| mala
| 25.03.06 15:48 |
|
Re: Феникс нова съм,помогни ми...
| DietFAN
| 26.03.06 12:57 |
|
Re: Феникс нова съм,помогни ми...
| cиcи
| 26.03.06 14:49 |
|
Re: Феникс нова съм,помогни ми...
| Coнaтa
| 26.03.06 16:19 |
|
Re: Феникс нова съм,помогни ми...
| cиcи
| 26.03.06 17:08 |
|
Re: Феникс нова съм,помогни ми...
| Coнaтa
| 26.03.06 17:11 |
|
Re: НВД продължение
| cиcи
| 24.03.06 14:21 |
|
Re: НВД продължение
| cиcи
| 24.03.06 15:23 |
|
Re: НВД продължение
| cиcи
| 25.03.06 10:10 |
|
Re: НВД продължение
| mala
| 28.03.06 18:26 |
|
Re: НВД продължение
| fenixx
| 28.03.06 19:39 |
|
Меню на мала
| fenixx
| 28.03.06 19:58 |
|
Re: НВД продължение
| mala
| 28.03.06 20:40 |
|
Бирата
| fenixx
| 28.03.06 21:13 |
|
| 
|
|
