първо да определено се отслабва по този начин и е много добре че си търгнала по този път, защото така ще се научиш да се храниш по този начин и ще можеш по-лесно да задържиш килограмите. аз също искам да започна да се храня по тзи начин и ако искате можем да започнем заедно така ще се подкрепяме взаимно(това понякога е много важно). аз преди една година и половина опитах, но за съжаление издържах само 2 месеца и после нещо не успях, но сега ще се опитам да променя начина си на хранене и дано успеем! успех и на вас!

lesno se predavam