|
Тема |
Re: Плодова диета [re: jennifer_] |
|
Автор |
Dino (притеснителна) |
|
Публикувано | 15.01.06 10:54 |
|
|
Отново за плодовата диета.
Тя не е на д-р Емилова, а като начало е въведена от Лидия Ковачева, многократно усъвършенствувана и допълвана от нея самата. Има нов вариант на книгата, издаден посмъртно от последователки. Просто д-р Емилова прилага този метод в практиката си. Не знам да го е обогатила по някакъв начин.
За диетата - понеже нямаш време да се ровиш с няколко думи: СУПЕР Е! Добре е да има човек, който да те ръководи и да си говори с тебе в критични моменти - целта е да не се паникьосаш и да си в час с протичащите процеси. Може да е д-р Емилова, може да е човек минал по пътя.
Аз лично съм ходила при Ковачева, след това продължих с нейни ученички. Проблема беше здравословен. Въпреки това отслабнах малко и когато стигнах моите си килограми застопорих. Вече 10 години съм почти на едно и също тегло, с много малки отклонения, без са се съобразявам и да пазя специални диети.
Но да те предупредя - В началото е доста трудно. Да гледаш другите как си хапват, а ти да дъвчеш едно плодче .... Голяма воля се иска!
И успех!!! Ако това ти допада дай някакво мейлче да ти прикача малко файлове за системата.
Живота е хубав, въпреки гадните му номера!!!!
|
| |
|
|
|