Нова Година - Нов Късмет! ;)

Подозирам че голяма част от вас са направили като мен - новогодишно обещание "е този път наистина". Надявам се, че няма да се провалим ;)

Мечтата ми е да имам хармонично и здраво тяло, килограмите после ще ги гледаме, но засега те са ми ориентир.Страх ме беше да се кача на кантара, но за да започна наново и да следя прогреса си трябваше. И така:

02.01.2006 - ж, 20г, 168см, 62кг
--------------

Чувставам се добре в кожата си някъде на 56кг, но идеалното тегло вероятно е към 53, че видим как ще се чувствам като наближа.

Планувам 3-4 кг по-малко през първите две седмици, после по 1 на седмица и така, за около месец и половина трябва да съм си решила проблема.

Желая успех на всички в този клуб. И най-вече, съветвам ви новата година да ви донесе Здравословен живот с балансирана диета (аз считам НВД за такава), а не мъка за организма с някоя диета "на хляб и вода, без хляб".

Поздрави :)

"Carpe diem, seize the day"