ей нади4ка голяма си сладурка и много ти благодаря за отговора!!!и разбирасе много много поздравления за страхотния резултат!!!а като гледам маи ти поемаш щафетата от таня и сега ти ще си вдахновението на групата и още веднаж поздравления!!!ина4е за това 4е на обяд си папкала бонус с лютеница мисля 4е е добар избор.аз преди две години бях при доц.баикова(диетоложка е) имах да свалям 3-4кг за бала и ми беше дала подобна диета като на таня и ми беше написала при глад да си мажа бонус с лютеница.а за ве4еря защо не си направиш голяма хубава салатка.ина4е от днес и аз по4вам в момента сам като теб-72кг/170см. по4вам пък да видим.но имам още малко неясноти:за втория ден какви зелен4уци да си взема мисля морков4ета също малко ме притеснява 4 ден с тези банани мляко 4удя се дали да не ги заменя със зелен4уци или пак плодове и зелен4уци като 3 ден.нади4ка как мислиш?и още веднаж поздрави и браво за страхотния резултат!!!!