Значи като земеш да го пиеш ти дава много голяма издражливост.Без него едвам правех 5 обиколки на стадиона след 2 месеца редовно тичане.А на следващата година с него на 2 седмица вече въртях по 10 повече не смеех за да не ми стане нещо на сърцето след това влизах в залата и си дигах стабилно околочас час и1/2 при това ядях некви моркови ,ябълки и зеле .100% съм сигурен че без него нямаще и лоста да мръдна ка моли 80-90 кила .Затова без него се свалят първо мусколите и тогава мазнините казвам го от личен опит.Лично съм много доволен и пак ще го пия ама напролет та да мога да тичам имам си запас за три месеца.За по малко от 2 месеца обаче не си струва да се пие докато се захраниш че да усетиш минимум 2 месеца курс.