Дръж се приятелке, защото като минеш първите 7 дни става по-лесно - просто свикваш с режима. Малко съветчета (ако приемаш) от личен опит установих, че:
1. Зелевата супа много помага през първата седмица за свикването с режима и за настройване на организма.
2. Малките прегрешения (стига да са съвсем мънички) не пречат на резултата.
3. Аз си разместих дните според това в кой ден от седмицата къде се намирам (често пътувам) и каква възможност имам, но внимавам да си имам всичките дни, т.е. да не се получи така, че ям само плодове и зеленчуци през цялото време.
За мене най-проблемен е деня с бананите - не ги обичам и си ги заменям със сушени кайсии.
Дръж се здраво за работата си за да не мислиш постоянно за ядене