знаеш ли, аз си мисля, че понеже си забраняваш всичко това, затова имаш и подобни пристъпи. аз съм абсолютно по същия начин с шоколада. най-разумния съвет, който съм получавала, сега го давам и на теб, е просто да си определиш ден/дни в седмицата, когато ти е позволено да си хапваш подобни храни. ако искаш избери си уикенда, да имаш малката си награда за добре свършената работа през седмицата, ако искаш може и два дни да се храниш 100% здравословно и на третия да ти е разрешено да ядеш шоколад и чипс и т.н. ще видиш, че постепенно тези храни няма да ти се струват вече толкова привлекателни, а нагласата, че ти е позволено да ядеш от тях, ще ти помага да не ги повръщаш, сама знаеш колко е опасно за сърцето и прочие.
успех в борбата !