Здравей,
и на мен ми звучи здравословно този микс мед,лимони и вода. За водата знам че спомага за разграждането на храната. Можеш да редуваш лимони и грейпфурти. За зимно подхранване на организма съм си направила микс от сурови ядки лешници,бадеми,кашу,кайсиеви костилки,белени семки и тиквени семки,орехи и стафиди, отделно сушени смокини или фурми по 2-3 на ден, греба смело от буркана с медеца същински Мечо Пух съм. Още вземам зеленчуци от пазара - домати,краставици,чушки, плодове - задължително ябълки, аз съм "добричката" Ламя, предни години 6-7 месеца около половин тон ябълки оползотворявах. Освен тях за разнообразие вземам банани, киви, круши.

time takes time :)