Аз започвам от днес, но съм малко объркана
Във варианта на НДВ, който извадих от форума/този с Алена в началото , ако се сещаш/, се изключваха млечните продукти. А в твоето дневно меню те фигурираха и незнам дали не съм намерила нещо грешно........
Исках и да попитам след колко време обикновено идва резултата. Знам, че това е индивидуално, но бих искала да се ориентирам в някакви граници, за да не се отчайвам. Моя организъм е податлив, по принцип, но не съм правила подобна диета и искам да знам какво горе - долу да очаквам.
Аз съм висока 154 см и тежа 60 кг.

Към диетата реших да включа и Хитозан. Това е хранителна добавка и ако не помогне при всички случаи няма да навреди. Моя приятелка го пи и беше доволна. Разбира се това не е Ципралекс и не може да се очаква някакви грандиозни резултати, но поне ще спомогне обмяната на веществата.
Ще пиша за резултатите.

Редактирано от slunchice на 13.10.05 11:25.