Абе я яж ти САМО месо 4-5 седмици,същевременно тренирай жестоко пък тогава пак ще си говорим колко е безвредна това състояние за тялото!Като си на такава диета буквално незнаеш на кой свят си.За хипогликемия чувала ли си ?Наистина е опасно да се поддържа тялото в кето режим !

Моите дълбоки уважения към спайдерите(наситина са страхотни ! ),но тяхната диета не е кето ,а с ниски въглехидрати ,съответно няма как да не са жизнени :)