|
|
| Тема |
 Re: примерно меню нисковъглехидратна диета??????? [re: fenixx] |
|
| Автор |
gal (oxygen) |
|
| Публикувано | 23.09.05 12:32 |
|
|
|
Доживях някой да ме цитира:)
Яжте не повече от 2-3 лъжици ленено семе на ден.
Ако нямате проблеми с отделянето, може да не го консумирате изобщо (взимайте рибено масло).
По-големи количества ленено семе трябва да минат топлинна обработка.
По въпроса за %тите, 40% мазнини е минимум, защото над 40 белтъчини вече си е просто сkъпо платена захар.
Поздрави на всички!
Редактирано от gal на 23.09.05 12:33.
| |
| |
| 
|
|
