|
Тема |
Re: примерно меню нисковъглехидратна диета??????? [re: zdraveto] |
|
Автор |
fenixx (scorpio) |
|
Публикувано | 23.09.05 12:20 |
|
|
Ленено семе продават в халите - има щанд със всякакви ядки и т.н. диетични неща!
Лененото семе струва стотинки .
Консумира се на закуска или когато си решиш в кисело мляко около 20 грама .
Има много фибри и при НВД е задължително , за да нямаш запек !
Задължително трябва да се смели ( в машинка за кафе става) защото иначе не се усвоява!
Има още много полезни неща в него - пусни го в търсачката !
|
| |
|
|
|