Аз имам същата структура - тесен ханш и почти никакво дупе.Изглеждах добре отзад само , като имах доста излишни кила , почнах ли да отслабвам веднага там свалях.
Не ми харесваше , но се бях примирила почти - нали по - добре слаба без дупе , отколкото дебела .
Но след толкова време спорт забелязах , че отзад има много положителна промяна.Някак си формата му се е променила - мисля , че е от велоергометъра ( карам почти всеки ден по 45 минути от около 4 месеца вече).Самите бедра горе са стегнати и отзад дупето изглежда много по добре.
Така , че със спорт може да промениш поне отмалко формата и да стегнеш мускулите - така ще изглежда , ако не по - голямо доста по секси , а не плоско като дъска!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите