Много правилно каза "за мен това действа". Недей да обобщаваш, че нещо, което ти действа на теб или от което не ти е лошо или нещо от което отслабваш е истината, а всички останали се занимават с простотии. Хайде сега да се уважаваме!
Съгласна съм с Ани, че постът никога не е бил определян за правилен начин на хранене, за това и в годината има 3-4 такива периода, за това и религията (в нашия случай православната) не ни забранява да ядем месо. Постът е изпитание на духа, а не на търбуха!
Съгласна съм и с теб, че т.нар. безвъглехидратна диета не действа на всеки. Мен например въпреки бързото сваляне ме довете до депресия, поради ниския прием на въглехидрати и недостига на серотонин в мозъка ми
За това момичета и момчета, моля ви - всяко нещо го правете умерено! Има някои пропорции, от които тялото ви се нуждае и не бива да бъдат нарушавани. И още нещо - за кой ли път - за всеки човек и за всяко тяло пропорцията мазнини-белтъчини-въглехидрати е различна. Важното е да нацелиш пропорцията, необходима на твоето тяло.

"Life is like a box of chocolates, you never know what you're going to get"