Така... първо здравейте. Прочетох всички мнение по темата и реших да ви кажа мнението си. Диетите за които говорите (ориз, жито, диня и т.н.) съм ги пробвала всичките. Вярно, че свалях с тях, но освен това си докарах и слаба коса, чупливи нокти, лоша кожа и прекрасни пристъпи на булимия, които се отразиха ми съсипаха здравето. От около една година вече редувам НВД и БВД, съчетани с много витамини и умерен спорт (3-4 пъти в седмицата карам велоергометъра по 40 минути, правя коремни преси. Тенис и скуош от време на време.) Мажа се редовно с антицелулитен крем. И изглеждам наистина страхотно! В момента съм 50кг които са идеални за ръста ми от 168см.
Като сравня външния си вид в момента с онзи отпреди година-две... просто нямам думи! Не искам да налагам мнението си, просто давам съвет от личен опит. Отказа ми от всички тези диети за по седмица ми се отрази прекрасно и съм щастлива че открих начин да бъда едновременно красива и здрава.

Пожелавам на всички успех и усмивки!

Винаги има време за още един последен момент.