Знам,че не е много по темата,ама се закачам тук.Не мога да свалям повече,какво ли не опитах,ама не мърдам от кг-те!Явно съм в половутото палто,или застой,все едно...Дай ми съвет какво да направя,моля те!Аз де факто съм на нещо като НВД-не ям хляб,не ям сладко,не ям плодове...Веднъж в месеца да хапна леща...ориз много рядко също,е,по-често ям картофи,ама да речем веднъж в седмицата.Ям по малко,по 2 пъти на ден,едното е да речем една активия към 13 часа и на вечеря я салатка с месо,я малко кашкавал с колбас и това е...Защо не мога да мръдна и с 500гр надолу !!!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите