Аз не пиша тук, но сега смятам да се включа, че белким покрай вас от срам и аз заотслабвам!
1. 60/ама се правя на 59, пък зимата бях 64-65/ - 169
2. 55 до 23-ти юли
3.Яко плюскане и пиене
4. Мисля, че не
5. от 06.05 твърдя, че съм на НВД, но ....абе да речем че през седмицата я спазвам, но дойде ли събота.... освен тово калорийния ми прием е твърде висок и почти само вечер
6.Чудя се дали да се мъча най-накрая да спазвам стриктно НВД или да мина на плодове и зеленчуци /ама месцето не знам дали ше го прежаля/
7. Карам колело, ама гледам все сериозни баири да има и не по-малко от 1 час
освен това и бягам по 40 мин. - 6- 7км някога се е случвало и двете неща да правя в един ден, но друг път - нито едно от двете Ходих и на парафанго- никакъв ефект при мен - сърцето ме боли, че се изръсих толкова пари/а се хванах щото ми казаха пробвали, че са свалили 10 см. при 8 процедури/