Въобще не съм съгласна със разделното хранене,не мисля,че трябва да се превръща в начин на живот,тъй като е противоестествено.
Кажете ми - кой от нашите прадеди е тръгнал да се храни разделно ?
Никой.Храната е за оцеляване,а не за удоволствие.Помнете това.
Истина е,че метаболизмът се ускорява в резултат,на което слабееш.Мога да възприема разделното хранене само през определен период от живота си.Но не за цял живот.
Много от доводите на хората поддържащи разделното хранене са фантасмагории.Например смесването на алкална с киселинно-обращуваща храна.Смесването на тези стомашни сокове и прочие.Напротив.Ензимите действат най-добре в неутрална среда.Тези процеси не си пречат.

В природата не съществува храна изградена само от белтъчини,само от въглехидрати,само от мазнини(освен олиото,зехтинът и пр.)

Съгласна съм единствено с това,че не трябва много да се смесват храните,ама да си обременявам целия живот с мисълта тези храни съвместими ли са - няма да стане !

Пожелавам ти да направиш най-добрия избор за себе си.

Докато опитомените пеят в свободата си ,дивите летят ...