Здравей!

Лунната диета се прави 4 пъти месечно, т.е. по един ден от всяка седмица. На този сайт можеш да видиш фазите на луната. Това са и дните, в които 24 часа след посочения час не приемаш никаква храна, а само течности. В разрешените течности комай влизат само водата и билковите чайове. Разрешено е да подсладиш чая, но само с мед. Аз си слагам и малко лимон.

Сигурно се питаш каква е обосновката на тази диета?
Идеята е, че луната действа на нашия организъм така, както действа на водите в природата - приливите и отливите. Това твърдение се базира на факта, че човешкото тяло е 80% вода.
Не ми е много ясно как точно се отлива вода от нашия организъм , но това не ми попречи да се пробвам с тази диета. Вече един месец я спазвам, като наистина не хапвам абсолютно нищо, дори плодове! Някъде бях чела, че най-много се отслабвало на новолуние и пълнолуние, затова някои я правят само на тези две фази.

При мен засега като че ли има известен ефект - около 2 килограма смъкнах, откакто я започнах. Е, предполагам, че ако през останалото време се тъпча докато ми запукат ушите, лунната диета едва ли ще ми помогне.....






Тема Re: ДНЕС от 06,54ч започва ЛУННАТА ДИЕТА [re: Диaнa]
Автор milena69 (moga)
Публикувано 23.02.05 23:57



Лунна диета

Това е най-лекият и лесен начин да удържиш апетита си в юздите, а теглото - в благопристойните рамки. Само веднъж месечно - по пълнолуние - използвай диетата (течност минус сол и захар) и 2 килограма от излишното ти тегло ще изчезнат като с вълшебна пръчица! И ако в останалите дни имаш късмета и силата на волята да обуздаеш апетита си, то сама можеш да сметнеш: за една година имаш реалния шанс да свалиш 24 килограма ненужно тегло.
По пълнолуние
Енергията на Луната предизвиква не само отливи и приливи на океанските води, но и на течностите в нашето тяло. Тялото на човек почти на 80 % се състои от вода, така че то се подчинява на законите на природата … и Луната. И затова в пълнолуние водата от организма се "отлива", ако не я задържаш, хранейки се със "суха храна" и не пиеш сладки, солени и алкохолни напитки. Не се напълнява,ако преди пълнолуние и в самия негов ден не се яде много. След пълнолуние апетитът се усилва сам по себе си - това е неизбежно, но тъй като Луната в тези дни се смалява, то и теглото ти няма да се увеличи.
От новолуние до пълнолуние
Времето на растящата Луна е отличен период за провеждане на общоукрепващи процедури, витаминна и лекарствена терапия. Организмът по-лесно усвоява лекарства и препарати, билкови отвари и чайове. В тези дни по-слабо се усеща болката, така че препоръчват именно в този период да се провержат всички хирургически действия.
От пълнолуние до новолуние
Когато Луната се смалява, настъпват естествените процеси по прочистване на организма. Това е най-доброто време за подмладяващи и укрепващи процедури. По-лесно се премахват шлаките от организма, вредните субстанции и елементи, които са попаднали в организма заедно с храната и напитките. А тъй като най-много "мръсотия" се натрупва в мастната тъкан, то организмът се освобождава от нея заедно с мазнината.
В деня на новолуние
Гладуването през този ден е много полезно за здравето. То предпазва от много болести. Може без ограничение да се пият различни напитки - мляко, билкови чайове, минерална вода - единственото важно условие е да не съдържат захар или сол. Течната диета ускорява и допълнително подобрява обмяната на веществата, помага за задържането на теглото, постигнато в пълнолуние. Енергията на пълнолунието и новолунието благотворно влияе на действията ти като цяло.

ито още не знаят как се прави лунната диета.