Хайде и аз се включвам към вас.Почвам и аз на НВД!!!!!Целта ми е -10кг.Днес само че изядох една малка пица печена на жар,но мисля че толкова не пречи.Довечера ще изям една голяма купа със зелена салата плюс месо или яйца,и за десерт кисело мляко със малко степче за да ми е сладичко.Само да ви попитам овесени ядки сутрин може ли да се ядат?Разбрах че може и по няколко филийки хляб Бонус,но поколко не разбрах.