|
Тема |
Re: ПОМОЩ!!!! [re: пиrифeя] |
|
Автор |
Aни Илиeвa () |
|
Публикувано | 11.05.05 19:41 |
|
|
Мисля, че ако наистина си здрава, както твърдиш, решението за теб е нисковъглехидратна диета, съчетана със спорт по избор. Избери си нещо, което наистина, ама наистина ти е приятно. Не е задължително да бягаш (уф как го мразя тва бягането, значиии...), може да плуваш, да танцуваш, да се запишеш на аеробика, да си купиш велосипед, ако си по-екстрийм, може да се запишеш на бойни изкуства даже - накратко: нещо, което ще правиш с удоволствие, постепенно, малко по малко.
За НВД като начин на хранене можеш да прочетеш подробно във форума на Спайдерчо: www.spidersport.com.
Единствената уловка е, че трябва да проумееш - първо се променя начинът ти на живот и чак след това ти самата. Второто без първото не става. Успех ![](http://i.dirbg.com/clubs/icons/smile.gif)
За авлии може да прочетете само в творчеството на Йоан Владимир.
Ойген фон Майерщайн
|
| |
|
|
|