Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 23:06 30.04.24 
Клубове / Взаимопомощ / Здравна / Диети Всички теми Следваща тема Пълен преглед*
Информация за клуба
Тема Спорт към диетата
Автор fenixx (change for good)
Публикувано03.05.05 20:54  



Отначалото на диетата още започнах всеки ден да карам по 45 мин колело - така от 17 март досега.Едновременно с това тръгнах и на плуване - 2 пъти в седмицата.В един момент реших да оставя плуването , защато не ми действа добре на косата( едно от нещата , които най - си харесвам) и сега се колебая с какво друго да се захвана.
Ходи ми се на фитнес , но иструкторката ми каза , че трябва да сваля излишните кг и тогава- сега нямало да има толкова голяма полза.
На всички видове подскачащи спортове , като тае бо и степ айробика не съм привърженичка - а и кг не ми го позволяват - най - много половината време само да гледам!
Остана ми общо взето ходенето и каланетиката.
Сега съм решила освен 45 мин на колелото , да ходя по 1 час на ден пеша и три пъти в седмицата да включа и една програма по каланетика , която имам!
Кажете с какво допълвате диетата си!
Да включа ли още нещо?

How bad do you really want it

Цялата тема
ТемаАвторПубликувано
* Спорт към диетата fenixx   03.05.05 20:54
. * Re: Спорт към диетата KaтИ.   03.05.05 23:07
. * Re: Спорт към диетата иoни   04.05.05 00:32
. * Re: Спорт към диетата _anonymous_   04.05.05 13:55
. * Re: Спорт към диетата fenixx   04.05.05 18:18
. * Re: Спорт към диетата Иpeтo   04.05.05 19:47
. * Re: Спорт към диетата fenixx   04.05.05 19:54
. * Re: Спорт към диетата Soki   04.05.05 20:30
. * Re: Спорт към диетата _anonymous_   04.05.05 22:58
. * Re: Спорт към диетата sema   04.05.05 00:38
. * Re: Спорт към диетата fenixx   04.05.05 09:10
. * Re: Спорт към диетата sema   04.05.05 09:18
. * Re: Спорт към диетата fenixx   04.05.05 09:36
. * Re: Спорт към диетата Soki   04.05.05 10:45
. * Re: Спорт към диетата fenixx   04.05.05 11:14
. * Re: Спорт към диетата Soki   04.05.05 11:48
. * Re: Спорт към диетата flabster   04.05.05 11:03
. * Re: Спорт към диетата Гepдa   04.05.05 13:16
. * Re: Спорт към диетата _anonymous_   04.05.05 13:50
. * Re: Спорт към диетата Aни Илиeвa   05.05.05 08:57
. * Re: Спорт към диетата fenixx   05.05.05 14:18
. * Re: Спорт към диетата gal   05.05.05 19:50
. * Re: Спорт към диетата fenixx   05.05.05 19:54
. * Re: Спорт към диетата gal   05.05.05 19:56
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2024 Dir.bg Всички права запазени.