Ксеникал
Сигурно всеки се е опитвал да постигне заветната форма и линия на тялото по различни начини и в стремежа си се е сблъсквал с много трудности. Ролята на физическата активност за доброто здраве и красива форма е отдавна уточнена. В това отношение тези, които се занимават с активна физическа дейност, са в много благоприятна позиция.
Но въпреки това често се прибягва до допълнителни мерки - диети, дори употреба на медикаменти. Обикновено диетичните мерки не са препоръчани от специалист и често са твърде едностранчиви, водят до ограничен прием на необходими хранителни съставки, което особено при активна физическа дейност е нежелателно, а може да е и вредно. Освен неподходящи от физиологична гледна точка, тези крайни диетични мерки са и трудни или дори невъзможни за прилагане продължително време - т.е. неподходящи и от психологическа гледна точка, защото храната не е само проста физиологическа необходимост, а и удоволствие, социално общуване, развлечение. Освен това все по-голямо е разнообразието от предизвикателно вкусни произведения на хранителните технологии - за съжаление най-често с високо мастно и енергийно съдържание. А в последните години вниманието се фокусира върху съотношението на мазнините и въглехидратите в диетата. В развитите страни тази пропорция е нарушена в полза на мазнините. Храните с високо мастно съдържание са по-вкусни, по-лесно се дъвчат, по-трудно предизвикват засищане и са с много по висока енергиина стойност.
Изследванията сочат, че докато запасите от въглехидрати са стриктно регулирани в тялото чрез обвързване на разграждането с приема, то същото не важи за мазнините. За да постигнат и поддържат здравословно тегло и красива форма, хората със склонност към затлъстяване трябва да спазват доживотно нискомаслена диета. Строгите диети издържат само няколко седмици, след което следва още по-изразено прехранване, разочарование от резултата и дискредитиране на самата идея за нормализиране на телесното тегло. Прилагането на апетитопотискащи средства, действащи на нервната система, не е с добри резултати и е свързано с определени рискове, по-изразени при хора с наднормено тегло. Паралено с това към тези мадикаменти често се привиква. Още по-неразумно (не радко и с фатални последици) е използването на различни хормонални препарати или средства за бързо обезводняване. Изключително опасно е прилагането на хормони като тироксин, соматротопен хормон инсулин и др.
Препоръчваният разумен подход в момента е балансирани физическа активност и хранителен прием - обикновено с по-малко мазнини и достатъчно белтъци и въглехидрати.
За щастие науката предлага начин за балансиране на тази диспропорция - медикамент, възпрепятстващ пълното усвояване на мазнините от храната, като така се постига прием на мазнини и въглехидрати в препоръчителното им съотношение. Той се нарича "Ксеникал" и се употребява успешно от няколко години с успех при хора имащи проблем с килограмите. За разлика от апетитопотискащите медикаменти за да осъществи ефекта си, той не навлиза в кръвта и не действа върху нервната система. Действието му е локализирано само в стомаха и червата, където блокира частично ензима, отговорен за разграждането и усвояването на мазнините от организма. Така около 1/3 от тях се изхвърлят непроменени по естествен път и приблизително 300-400 ккал от приетат храна остават неусвоени от организма. Лесно ще разберете дали сте приели с храната много мазнини - при прехранване с мазна храна може да се получи дори разстройство. Затова се препоръчва и допълнително ограничаване консумацията на мазнини с храната. Препоръчва се приемът на една капсула по време на хранене (или до 1 час след това). Не е необходимо да се употребява редовно - ако храната въобще не съдържа мазнини, приемът му е излишен. Към медикамента няма привикване и със специфичното си действие той допълва препоръчителните диетични мерки и способства за изграждане на трайни и здравословни хранителни навици. Приложението му е ефективно и то без да се отнема удоволствието от храненето, без да се ограничава разнообразието на храната и да се нарушават индивидуалните вкусови предпочитания.
търсене
питайте
Имате въпроси? Желаете да се впуснете в ожесточените дискусии? Елате с нас!
forum.bb-team.org
|