Svalih kym 8-9 kg,no naistina stava vypros za zverski glad,kato ve4e imam dve sedmici zastoi i ne mrydvam-makar 4e karam na edin greipfrut na den i takiva ne4ove6ki dieti...:) ne..moeto si e absoliuten glad,ama naistina se bqh stresirala ot onova 4udo sled praznicite......72 kg i to vsi4kite na han6a i bedrata-gledkata beshe ujasna.Sega sym 63 i ne moga da kaja,4e se haresvam,oba4e ne e tova prase,koeto bqh....Imam da svalqm o6te 10 kg,oba4e stava mnogo trudno,zashtoto prodyljavam glad i vypreki vsi4ko ne myrdam.Taka,4e sega mi e nujno samo tyrpenie.....Prosto vmesto da psihqsvash,se zalavqi za dylga i izto6titelna dieta (ili kakvoto ti pomogne) Moje bi NVD ili neshto s pove4e hapvane,no pri men deistva samo glad,ili az mnogo byrzam s rezultatite..